夏天如何预防宝宝长痱子 发表时间:2012/8/20 8:03:02

• 夏天天气炎热，宝宝又十分好动，这样很容易导致宝宝长痱子。看着宝贝身上又红又肿，颗粒那么多，做家长的自然都很心疼。那么，有什么办法能让宝宝在夏天不长痱子呢？下面我们来看看夏天如何预防宝宝长痱子。
  
  一、穿着要轻薄柔软
  婴儿夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热婴儿爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让婴儿光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样婴儿的皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子。
  二、多吃清淡的食物
  给婴儿吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让婴儿多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
  三、保持室内通风
  湿热的环境尤其容易长痱子。所以，有小婴儿的家庭一定要保持室内通风散热，以减少婴儿出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹婴儿。
  四、经常洗澡
  及时擦汗，如果婴儿活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给婴儿用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使婴儿汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给婴儿熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。
  五、树阴下玩耍
  带婴儿做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。