如何让孩子快乐 发表时间:2006/6/21 12:01:44

• 　　父母们一般都十分关心孩子的身体健康和智力培养，但对孩子的情绪状态往往没有给予足够的重视。 明明是一个健康活泼的小男孩，今年5岁了，父母视他为掌上明珠，要什么给什么，想去哪儿玩就带他去哪儿，但是明明仍然不满意，经常冲父母发脾气。
  　 明明的父母不知明明这是怎么了？
  　 前些日子，明明吵着要学钢琴，明明爸一听，马上买了部钢琴回来，还专门为他请了个家庭教师，可是，明明学了两天，又不学了。后来，明明又要学画画，要报幼儿园的美术学习班。明明妈一听，支持，儿子有兴趣，当然要正规地学！为此，特意高价请来美院老师单独授课。可是，明明又不学了。明明的父母很恼火，只稍加责备了明明两句，他就又吵又闹。
  　 明明的父母得出这样一个结论：这个孩子没长性，学什么都没法成功！
  　 后来，明明父母的一个朋友来做客，问明明为什么想学钢琴和绘画，明明这才说出了原因：“钢琴、绘画班里有许多小朋友，我想，和他们一起玩肯定会很开心。”

  　  孩子的话让人感到心酸。他似乎得到了一切，可他并不快乐……

  孩子快乐的意义

  　　人的情绪状态和人体的生理变化有着紧密的联系，研究者通过实验发现：情绪可直接影响植物性神经系统的功能。比如人在激动、紧张时，会出现心率加快，血压上升。呼吸急促，胃肠道活动受到抑制，恐惧时可见呼吸暂时中断，脸色发白，出冷汗。悲伤时则胃肠道蠕动和消化液的分泌都减少、引起食欲减退。而在心情愉快时，胃肠道蠕动和消化液分泌都会增强。情绪还会导致内分泌的改变。孩子如果长期处于某种消极的情绪状态如压抑、紧张、悲伤中，体内的正常生理活动就会被打乱，生长发育也会受到一定的影响。

  　　孩子的情绪状态还会影响他的各种活动。如果某种活动与愉快的情绪体验联系在一起，孩子就很乐意参加，而且有兴趣，反之则会引起孩子的厌恶和拒绝。除此之外，孩子是否快乐也影响到他的人际交往方式，快乐的孩子总是喜欢和小朋友一起玩，也比较容易忍让，而心理压抑的孩子则经常独自呆着或攻击别人。所以，保持愉快的情绪是孩子健康成长的条件之一。

  快乐性格的培养

  　　快乐既是一种心情，也是一种“性格”。快乐的心情有起有伏，而快乐的性格比较稳定。孩子快乐的性格可以通过以下途径来培养：

  　　让孩子享受“不受限制”的快乐

  　　父母希望居室整洁，周围的邻居又喜欢安静，所以，孩子一旦开始喊叫、跳跃，父母便会想办法制止，孩子只好越来越乖。表面上，是父母管教有方，但由此带来的结果是孩子的热情和活力的丧失，孩子的心灵也受到了压抑。但孩子毕竟需要尽情玩耍，需要有时间去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛织网、蚂蚁搬家——这些按照孩子自己的步伐去探索世界的活动，更能给他们带来真正的快乐。　　

        让孩子学会关心他人

  　　孩子需要认同自己是家庭和社会有价值的成员，家长应尽量给孩子提供接触社会、关心和帮助他人的机会。如让他把家里的旧玩具收集起来，送给需要的小朋友；帮助照看比自己年纪小的小朋友；帮妈妈做力所能及的家务，等等。在家里，家庭成员之间要相互关心，营造温馨的家庭氛围，让孩子从小就懂得关心家长、关心长辈，懂得分享。　　·让孩子笑出声来

  　　笑出来，对你和孩子的健康都有好处。有些父母喜欢在孩子面前保持严肃的形象，以为这样才有尊严。其实不是那么回事。让你的家中充满笑声，并经常给孩子一个拥抱，这些是最好的爱的表达。有个教育家说：“一个孩子一天需要4次拥抱，才能存活；8次拥抱，才能维持；16次拥抱，才能成长。”亲子间感情不要放在心里，爱他就要表达出来

       不要对孩子太苛求完美

  　　孩子毕竟是孩子，各方面的能力有限，总有这样或那样的不足，父母不可过于追求完美，父母如果总是对孩子表示不满和批评，会伤了孩子的自尊，使他失去自信。所以，下一次当你再要抱怨的时候，先想一下，这个过错是不是跟他的年龄有关？10年后他还会这样做吗？如果你的答案是否定的，就别再唠叨个没完。记住：你和孩子之间的感情总比他把袜子放在哪里重要得多。

       教孩子解决问题的技巧

  　　当孩子认为自己能解决一些问题时，可以让他产生良好的自我感觉，树立起信心，并且具备下次自己解决难题的勇气。当他遇到难题时，你可以按下面的步骤教他解决问题的技巧：发现问题；让孩子描述出他想要的结果；帮他设计出要达到这个结果的步骤；让他自己想，哪一步他能够自己完成，哪一步需要别人的帮助；在他确实需要帮助的步骤上提供帮助。

  　　给孩子显示自己的机会

  　　每一个孩子都有自己独特的天才和技能，展示这些能给他带来极大的喜悦。“妈妈，我给你讲个故事好不好？”这时即使你在厨房做饭，也要满足他这个愿望，并适时地给予肯定：“你讲得真是太棒了。”要知道，能和你分享他喜欢的这个故事，他会是多么的快乐。孩子的热情能通过你的分享和肯定，转化成良好的自尊、自信，而这些品质对他们一生的快乐都是最宝贵的