新桥第一幼儿园第17周菜谱(幼儿） 作者:  钟丽英    发表时间:2016/12/23 9:52:07

• 新桥第一幼儿园第17周菜谱                                                                           时间 2016.12.26-12.30星期项目星期一星期二星期三星期四星期五食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量早 餐番茄鸡蛋肉丝粉干番茄30g鸡蛋10g猪肉10g粉干50g香菇1g肉包、牛奶肉包50g牛奶125g三丝面条肉丝10g鸡蛋10g青菜20g香菇1g面条50g糯米饭豆浆油条10g肉末20g香菇1g豆浆150g糯米50g香米粥、面包、豆腐干炒肉香米20g面包50g豆腐30g肉10g早 点雪梨雪梨60g豆浆、饼干钙饼干10g豆浆150g橘子橘子60g豆浆、小蛋糕小蛋糕10g豆浆150g苹果苹果60g中 餐清蒸鮸鱼片（托班）虾三丝豆干清炒莴笋菠菜猪肝汤主食：黑芝麻饭鮸鱼片70g对虾50g豆腐干30g西芹20g甜红椒20g莴笋100g菠菜20g猪肝15g大米75g珍珠肉丸香葱炒蛋清炒油冬菜鲜贝冬瓜汤主食：红薯饭糯米20g猪肉60g香葱10g鸡蛋30g油冬菜100g鲜贝10g冬瓜30g大米75g卤鸡腿五彩虾仁清炒大白菜黑豆猪骨汤主食：红枣饭鸡腿70g虾仁30g红萝卜15g青豆15g玉米15g茭白15g大白菜100g黑豆10g猪骨15g大米75g椒盐虾芝麻肉条玉米棒炒面橙 子营养水（甘蔗，木瓜，红枣，饽岐）会餐香菇蒸肉末西红柿炒蛋清炒盘菜青菜虾米汤主食：薏米饭香菇10g猪肉60g西红柿60g鸡蛋20g盘菜80g青菜20g虾米1g大米75g点 心蛋糕 牛奶蛋糕50g牛奶150g两米粥小米15g大米25g茶叶蛋 牛奶鸡蛋50g牛奶125g红薯粥红薯30g大米15g肉松饼 牛奶肉松饼20g牛奶125g晚 餐鱼香鸡丝韭菜炒小虾清炒土豆丝肉丸小白菜汤主食：米饭鸡脯肉50g香菇1g   青豆5g   红椒5g韭菜20g 小虾30土豆80g小白菜30肉丸子20大米75g炸小黄鱼（小托班鱼饼）煎豆腐清炒西蓝花西红柿蛋汤主食：米饭小黄鱼70g鱼45g豆腐20g西蓝花100g西红柿20g鸡蛋15g大米75g 糖醋排骨鱼豆腐炒芹菜清炒青菜海带豆腐汤主食：米饭排骨100g鱼豆腐20g芹菜30g油冬菜100g豆腐20g海带15g大米75g淀粉2g牛肉炖白萝卜红烧花甲清炒卷心菜香菇粉丝汤主食：米饭牛肉50g白萝卜70g花甲50g卷心菜100g香菇2g粉丝10g肉末5g自制鱼饼豆腐丝炒黑木耳清炒黄叶菜山药筒骨汤主食：米饭鱼50g豆腐5g面粉5g豆腐丝30g木耳2g黄叶菜100g山药20g筒骨15g大米75g 水  果桔子桔子80g苹果苹果80g香梨香梨80g火龙果火龙果80g梨子梨子80g晚 点迷你水饺饺子50g 土司面包 牛奶面包50g牛奶125g瘦肉萝卜粥猪肉10g红萝卜5g大米25g奶黄包 牛奶奶黄包50g牛奶125g银耳红枣粥银耳2g红枣5g大米15g 总园事物繁忙，菜谱尽量在每周5下午3点前上传，请各园莫催！！！！