春季雨水多，如何预防感冒？
已有 557 次阅读 字数(321) 2009/3/11 14:18:52
春季如何预防小儿感冒
首先要注意根据气温变化增减衣物，常到户外活动，晒太阳。 饮食上要注意清淡。感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。春季雨水多是感冒的高发季节，对感冒"以预防为主"尤为重要。 自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。 希望小朋友们以后能多多锻炼身体，勤洗手，并祝小朋友能健康快乐的成长。快乐体操，梦想从这里起飞， 希望在这里飞扬。