成长日志

夏天我们应该多吃什么呢

已有 287 次阅读字数(86) 2023/6/28 15:35:10

饮食
夏天多食的蔬菜，如黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、西瓜、等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。

facelist

成功

日志:12

相册:85

心情:0

留言:0

关注:0