习惯
已有 231 次阅读 字数(349) 2018/6/12 12:26:33
小培养宝宝饮食习惯 不要喝水太多。更不能喝饮料。宝宝常常用喝水来避免吃饭。 零食可以吃，但不能多吃，特别是餐前1小时。 不要用甜点当奖品。这会使宝宝更觉甜点好吃，加重挑食。 妈妈自己不爱吃的食物也要购买，家庭的饮食结构直接影响到宝宝的饮食内容。给宝宝一个榜样。最新调查结果表明：中国的小胖墩儿是越来越多。高血压和高血脂分别是9%和8%。肥胖儿童已占到20%多了。原因虽然有多种，但是占第一位的就是食物的过多摄入。在今天我们讨论饮食习惯培养的同时，特别告诉妈妈们，感觉宝宝进食少，大多是妈妈的焦虑造成的感觉。针对城市肥胖儿童日益增多的现象，新的WHO（世界卫生组织）对小儿的生长评估标准也做了一些下调。因妈妈喜欢将宝宝的体重在上限时感到满足，一旦达不到妈妈的标准，就想尽办法让宝宝多吃，甚至动用大量药物帮助。