幼小衔接——改变习惯
已有 210 次阅读 字数(335) 2011/4/28 10:48:17
改变习惯，让孩子少睡5至10分钟
习惯了一天睡上十来个小时的幼儿园孩子，入学阶段面对的挑战之一是，起早了上课没精神，起晚了会迟到。周丛笑老师建议，从现在开始，家长就要着手调整幼儿园大班孩子的作息时间。
按照幼儿园的习惯，孩子在中午12时30分左右就有进入午睡的感觉和反应，而大部分小学是不会组织午睡的，所以从现在开始就要适当地减少孩子睡眠的时间。周老师特别提醒家长，不能要求孩子“一步到位”地少睡，而是要遵循孩子身心发展的规律，适时、适当地减少睡眠，如每周减少5至10分钟，慢慢形成习惯。
那减下来的时间干些什么呢？周老师建议让孩子参加一些安静的小型活动，如各种棋类游戏、智力拼图、搭积木、画画、做手工等，尽可能是一些操作性的游戏，让孩子能集中注意力。