预防流感
已有 148 次阅读 字数(453) 2013/4/10 17:36:03
预防要点 1、外出春游时，尽量少接触鸟类和禽类，家长尤其要照看好小孩，不要近距离接触；看到死亡的鸟类、禽类等，更不要碰。 2、一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难时，应及时就医。如果出现肺炎或呼吸道症状，就医时要及时告知医生是否有动物接触史。 3、合格鸡肉、猪肉等煮熟了都能食用。在100℃的高温中，禽流感病毒1分钟内即可被消灭；70℃时，经几分钟即可被杀死。吃火锅、涮锅时要特别注意食物完全熟透后再食用。 4、自家做饭时，要做到生熟菜板分开。养成良好饮食习惯，别吃生的或半熟的禽类肉、蛋等。 5、经常接触禽类的人群，如兽医和长期从事鸡、鸭、鹅等动物饲养、贩运、屠宰的人员要注意预防，尽量避免直接接触病死禽、畜，更要注意远离病禽的羽毛、粪便等。 6、要保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠，加强体育锻炼。 7、每年这个时候都是呼吸道疾病的高发季节。对于年老体弱或年幼抵抗力差的人，更要注意个人卫生及自我保护，少去人多拥挤的地方，出现不适要及时就诊。