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好吃的毛豆

已有 169 次阅读 字数(167) 2012/7/5 14:51:52

安琪宝贝，今天下午我们的点心是毛豆和牛奶哦！你知道吗，毛豆对我们的作用可是很大的哦
    夏季人体容易出汗，随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内钾的流失有一定的关系。毛豆中的钾含量很高，夏天常吃，可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。

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黄安琪

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