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夏天我们应该多吃什么呢
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2023/6/28 15:35:10
饮食
夏天多食的蔬菜,如黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、西瓜、等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。
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汤舒迪
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