柠檬蜂蜜防感冒，增强免疫力
已有 240 次阅读 字数(230) 2017/6/1 10:58:39
方法：柠檬洗净切成薄片，一片柠檬片一层蜂蜜，放在冰箱中储存，要喝的时候直接取出一片柠檬泡水喝。经常喝可增加免疫力，不容易感冒。解密：柠檬可以清热化痰，具有抗菌消炎功效，且富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。蜂蜜有抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳等作用。因此柠檬蜂蜜确实有增强免疫的效果。Tips：因为柠檬过酸，蜂蜜过甜，小孩或者大人都应该在饭后食用，在湿重的夏天少服用。