成长日志

夏季注意补充汤水

已有 366 次阅读字数(119) 2015/8/12 12:44:56

夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠，钾以及其它一些矿物质的流失，所以夏季幼儿应该多补充汤水。在补充水分的时候，建议幼儿多吃些水果类，或是以汤类来补充，并且最好是少量多餐。要注意补充水分时，白开水也不能多喝，过量的水反而有可能会引起水中毒。

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