培养幼儿生活习惯
已有 300 次阅读 字数(2389) 2013/6/14 18:20:20
随着幼儿期的孩子要求独立性的愿望增强，这时期是培养孩子良好的生活习惯和独立性的好时机。良好的生活习惯包括了良好的卫生习惯、饮食习惯、劳动习惯等。培养良好的生活习惯要从平常生活的点滴做起，这时期在给孩子做日常清洁卫生时，要逐渐地给他灌输卫生的知识与概念，告诉他什么是脏的，什么是干净的，教育他饭前便后要洗手，不要吃脏东西、不要随地吐痰、不要吃手、不挖鼻孔、不抠耳朵，要养成整洁卫生的习惯。要定期给孩子剪指、趾甲，这时期孩子的手到处乱摸，手指甲一定很赃。在给孩子洗脸、洗手时，要开始教孩子自己来洗手，教他如何擦肥皂，如何洗手。这年龄的孩子牙齿在逐渐出齐，父母要开始教孩子刷牙。开始时，让孩子认识牙刷、牙膏，观察大人怎样刷牙，然后开始用牙刷来替孩子刷牙，如果孩子对刷牙感兴趣，想自己刷的话，也可以开始手把手地教他刷牙，逐渐再培养他自己来刷。如果孩子不愿意刷牙的话，也要让他饭后漱口，以保持口腔清洁。父母在保证孩子饮食营养的同时，还要教育孩子，培养孩子良好的饮食习惯。良好的饮食习惯不仅能保证孩子的营养摄取，而且还能反映出一个孩子的文明风貌与行为品德。良好的饮食习惯包括：1、饭前做好准备。饭前不吃零食，洗净双手，帮助父母准备碗筷，作好进食准备。2、不偏食、不挑食。这一点父母要作出榜样。3、不快食、不暴食。食物进嘴后，要充分咀嚼后咽下，有助于消化。不能遇到好吃的食品，一下子吃得太多。4、不玩食、不走食。不要一边吃一边玩，这样分散吃饭的注意力，影响消化液的分泌，提不起食欲。5、不笑食。不能在进食时大声说笑，免得食物呛入气管，造成严重的后果。6、不贪零食。7、不剩饭，不要给孩子盛上太多的饭菜，宁愿少了再添。教育孩子珍惜粮食。培养良好的饮食习惯不是一件容易的事，也非一朝一夕就能做到的，这要求父母在平时日常生活中逐步培养。在培养孩子良好的生活习惯中，要注重培养孩子从小爱劳动的好习惯。这时期孩子的所谓劳动主要是做自我服务例如洗手、穿衣服、刷牙等和帮助父母做一些简单的家务劳动如帮妈妈拿板凳，和妈妈一起剥毛豆，收拾整理自己的玩具等。这时期孩子劳动不是要看他干得怎样，主要是着重培养孩子的劳动习惯，锻炼他的自理能力，培养他的独立性。让他感到自己是一个有用的人，感受到劳动可以带来一些成果，能改变原来的面貌。劳动中他会接触到一些新的东西，学会一些解决问题的办法，还能锻炼他自身的能力，对他的智力发展也有帮助。父母要通过表扬和鼓励的方式来强化孩子劳动的意识。此外，父母还可以结合讲故事、看画册来灌输这方面的教育。孩子有了好习惯以后，家长还要不断鼓励与督促，让孩子坚持住，不断强化好的习惯，让它成为自觉的行为。
一、让孩子在日常生活中学会自我服务，自己的事情自己做。如吃饭。家长可以慢慢地、反复给孩子做示范，让孩子跟着模仿，这样就会从不熟练到熟练，最后运用自如了。但由于他们年纪小，劳动能力有限，在有些家长看来无异于帮倒忙。有些家长就喜欢自己代替，把一切打理得干净利索。天长日久，孩子失去了学习和参与的机会，理所当然地认为这些就该由家长做。渐渐产生了依赖性。一些孩子生活自理能力极差，离开家长就吃不好、穿不好，这都是早期没有养成良好习惯的结果。
二、 让孩子在日常生活中学会为他人服务。家庭也是一种集体生活，孩子也是家庭的一员，家长要引导孩子为家庭服务，为父母做些事情。如，扫地、擦桌子、洗碗筷、收拾书房等等。家长要善于抓住孩子的兴趣，为孩子准备一些适合孩子的劳动工具，如，孩子的劳动服、不易碎的塑料或不锈钢碗、小扫帚、结实的小凳子等等。
三、及时的称赞。当孩子努力去做了，或做得很好时，家长要立即予以称赞和鼓励，以调动孩子的积极性，强化孩子的这种行为，但家长的赞赏应着重控制在言语和态度上，尽量少用买玩具、买东西吃等鼓励方式，因为这些方式若使用不慎就会变成一种“贿赂”或交易。
孩子总有一天是要自立于社会，自立于人生的，如果能从小培养孩子自己的事情自己做，自己的东西自己管，自己的生活自己安排的自我管理习惯， 就能增强孩子行动的独立性，目的性和计划性，这对于孩子今后生活的幸福和成功无疑是有具大的帮助的。
(1)自己穿衣。自我管理的意识都需要从小开始培养。两岁左右的孩子已有自己穿脱衣服的独立意识，虽然费时很长，也穿不好，但还是要不厌其烦地鼓励孩子慢慢实践，同时教给孩子正确的穿脱衣服方法。否则依赖性一旦形成，孩子会做的事也不愿自己动手。(2)自己整理玩具物品 在自我管理中，玩具物品的收拾整理是非常重要的一环。
①家长可以为孩子的玩具和物品准备一个专门的放置地方， 让孩子知道这些东西各有各的"家"，每次玩好用好都要送回"家"去。
② 要让孩子意识到收拾玩具是自己的事，父母只是帮忙而已。
③ 要尽可能地用游戏的方式吸引孩子参与收拾整理，并坚持不懈不断强化，最后形成习惯。
(3)自己安排和自己负责 这一点对于自我意识还没有形成的孩子来说确实勉为其难。 但这个意识却要在点滴的生活小事中及早播种，及早萌芽。① 每次带孩子出门玩， 可以让孩子想想要带什么?几次提醒，孩子便主动想起要戴好帽子或穿好外套。② 孩子会表达会思考以后，可让孩子试着安排一下今天到哪里玩?准备做些什么? 并帮助孩子分析这样做的优劣和可能性。③ 当孩子要带东西出去而忘记带或把带出去的东西忘在外面而生气发脾气时， 父母千万不能自揽责任包办代替，而要让孩子意识到自己想做的事自己应该安排好，并且学着负责到底。④ 每次注意给孩子这样的提醒，教育和帮助，孩子便逐渐地有了这种"负责"的意识。
总而言之，早期的习惯培养就像一粒种子，绝不能等到要收获的季节才匆匆忙忙想到播种，而是要赶在生命的春天里就有意识有计划地培土，撒种， 并坚持不断地施肥，灌溉，才能使它及早地生根发芽，茁壮成长，并在人生成功之路上结出累累硕果。